Το παιχνίδι του τένις

1. Μην αστοχείς /βάλε την μπάλα μέσα στο γήπεδο :     Ακούγεται μάλλον αυτονόητη η συμβουλή  αυτή  στα αυτιά των περισσοτέρων παικτών .Στην πράξη όμως θα δούμε πως δεν είναι έτσι. Υπάρχουν για παράδειγμα, παίκτες που τους απασχολεί περισσότερο η επιβεβαίωση της επιθετικής τους εικόνας που θα μπορούσαν να χρησιμοποιήσουν αυτή τη συμβουλή. Έχουν να καταλάβουν ότι όπως στο ποδόσφαιρο έτσι και στο τένις, πριν βγεις στην επίθεση, πρέπει να περάσεις πρώτα από την άμυνα και το κέντρο.          Ο επιθετικός παίκτης που δεν ξέρει να αμύνεται, να ουδετεροποιεί και να αναγνωρίζει τα κριτήρια για λογική επίθεση,

            Η έκβαση ενός παιχνιδιού τένις εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Εντοπίζοντας τους και αναλύοντάς τους, μπορούμε να "απομονώσουμε"  τα λάθη που κάναμε σε ένα αγώνα τένις και ανεξαρτήτως αποτελέσματος , στοχευμένα, να προσπαθήσουμε βελτιώσουμε το παιχνίδι μας. Πολλές φορές εγκλωβιζόμαστε σε μια μονοδιάστατη οπτική και το μόνο που βλέπουμε είναι τον παίκτη που έχουμε απέναντι μας και τον τρόπο που αυτός παίζει. Μοιάζουμε έτσι σαν τον δρομέα, που συνεχώς κοιτά πίσω του, να δει αν τον έχουν φτάσει οι αντίπαλοι του και δεν αντιλαμβάνεται πως αυτό ,επηρεάζει κατά πολύ την απόδοση του και αναπόφευκτα σε λίγο θα βλέπει την πλάτη τους.Μοιάζουμε πάλι, σαν το δρομέα που, του είναι σημαντικό να προσπεράσει αυτόν που προπορεύεται και όχι να φτάσει όσο γίνεται πιο γρήγορα στην γραμμή του τερματισμού.Το άγχος και η χρονοτριβή σε πράγματα που δεν μπορούμε να ελέγξουμε, αποτελούν επιβαρυντικούς παράγοντες που οδηγούν στην ήττα και αφαιρούν την χαρά από το παιχνίδι , η ύπαρξ

   Μου είναι πολύ δύσκολο όλο αυτό, αλλά νομίζω πως οφείλω ένα τελευταίο αντίο.Τι να πρωτοθυμηθώ;Τις σχέσεις με τους μαθητές μου, που χρόνο με το χρόνο μέστωναν σαν το καλό κρασί; Την συνεργασία μου με τους προπονητές Κατερίνα, Κώστα, Κέλλυ, Νάσο, Βασίλη, Παντελή,Γιώτα , Γιώργο, Στέφανο, Ηλιάνα, Εύη και Λούσιο, που όλα αυτά τα χρόνια με στήριξαν και  μου πρόσφεραν πολύτιμη βοήθεια  στους στόχους, στους οποίους έγιναν βοηθοί, συνεργάτες,κοινωνοί;Τις δύσκολες μέρες των κρύων και των βροχών στα γήπεδα τένις του Ολυμπιακού χωριού;Τις όμορφες μέρες της Άνοιξης και του Καλοκαιριού;Τα τουρνουά που διοργανώσαμε, αλλά και αυτά στα οποία συμμετείχαμε;Τις νίκες, αλλά και τις ήττες;Τα ξενύχτια στα γήπεδα και μπροστά στον υπολογιστή μου;Το βάψιμο των γραμμών των γηπέδων αλλά και των τειχών με την βοήθεια των μαθητών μου;Την εκτίμηση αποτυπωμένη στο πρόσωπό των γονιών των αθλητών μου, αλλά και των ενήλικων μαθητών μου;     Όλα ένας πλούτος, ανεκτίμητος και ανεξάντλητος!Και είμαι τυχερός που τα έζη

Τα ολοκληρωμένα ταμπλό του 3ου Olympic Village tennis Open   Φωτογραφίες από τους τελικούς και τις απονομές

Ημερομηνίες αγώνων: Έναρξη:   Τετάρτη 25 Ιουνίου 2014 Λήξη:     Κυριακή  6 Ιουλίου 2014 Κατηγορίες: 1.Κατηγορία ανδρών 1 : 14 έως 39 ετών 2.Κατηγορία ανδρών 2 : 39 έως 50 ετών 3.Κατηγορία Open γυναικών 4.Διπλό ανδρών 5.Διπλό γυναικών * Οι άνδρες της κατηγορίας 2 μπορούν να αγωνιστούν και στην κατηγορία 1 εφόσον αυτοί το επιθυμούν.  ** Θα υπάρξει  κατηγορία 2ης ευκαιρίας   γι'αυτούς που αποκλείστηκαν  από τον 1ο γύρο στις κατηγορίες των μονών . Τρόπος διεξαγωγής:  Οι συμμετέχοντες θα αγωνιστούν στα 2 νικηφόρα set των 6 games (6-6 tie-break των 7 πόντων) και σε περίπτωση ισοπαλίας 1-1 set θα διεξάγεται match tie-break των 10 πόντων. Στις κατηγορίες ανδρών 1 και ανδρών 2 στους ημιτελικούς και τους τελικούς οι αγώνες θα παιχτούν στα 2 νικηφόρα set των 6 games με tie-break σε όλα τα set.Τα ίδια ισχύουν και στις κατηγορίες των διπλών. Χώρος και οργάνωση: Ο  ΑΣΟΧ ΦΟΙΒΟΣ διοργανώνει το  “OLYMPIC VILLAGE  TENNIS OPEN“στις

Όμιλοι ενηλίκων Όμιλοι παιδιών  Διπλά ενηλίκων  Διπλά παιδιών  ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΑΓΩΝΕΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ ΤΗΣ ΓΙΟΡΤΗΣ

Ημερομηνίες αγώνων: Έναρξη:  Τετάρτη  28 Μαΐου 2014  Λήξη:  Σάββατο 21 Ιουνίου 2014       Ημερομηνίες δήλωσης συμμετοχής¨: Έναρξη:  Δευτέρα 5 Μαΐου  Λήξη:  Παρασκευή 23   Μαΐου    Κατηγορίες παιδιών: 1.Κόκκινο επίπεδο 2.Πορτοκαλί επίπεδο 3.Πράσινο επίπεδο 4.Κίτρινο επίπεδο 5.Ομαδικό κόκκινο επίπεδο 6.Διπλό πορτοκαλί (και ως μεικτό) 7.Διπλό πράσινο (και ως μεικτό) Κατηγορίες Ενηλίκων: 1. Κατηγορία ανδρών 3 χρόνων και κάτω 2. Κατηγορία ανδρών 4 χρόνων και πάνω 3. Κατηγορία γυναικών 3 χρόνων και κάτω 4. Κατηγορία γυναικών 4 χρόνων και πάνω. 5. Διπλό ανδρών 6. Διπλό γυναικών 7. Μεικτό διπλό.

Οι αγώνες ολοκληρώθηκαν με επιτυχία παρόλο που την Κυριακή 6 Απριλίου διακόπηκαν λόγω βροχής και μεταφέρθηκαν για το Σάββατο 12 Απριλίου. Οι μικροί αθλητές όλων των ομίλων χάρηκαν την πρώτη  εμπειρία τους σε αγώνες τένις , γνωρίστηκαν με άλλα παιδιά που τους συνδέει η αγάπη για το άθλημα και χειροκροτήθηκαν από τους γονείς τους.

ΟΜΙΛΟΙ ΚΑΙ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΚΟΚΚΙΝΟΥ ΕΠΙΠΕΔΟΥ ΖΕΥΓΑΡΙΑ, ΟΜΙΛΟΙ ΚΑΙ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ ΕΠΙΠΕΔΟΥ ΝΕΟ ! ΖΕΥΓΑΡΙΑ, ΟΜΙΛΟΙ ΚΑΙ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΑΣΙΝΟΥ ΕΠΙΠΕΔΟΥ  : ΟΙ ΑΓΩΝΕΣ ΠΟΥ ΑΝΑΒΛΗΘΗΚΑΝ ΤΗΝ ΚΥΡΙΑΚΗ 6 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2014, ΜΕΤΑΦΕΡΟΝΤΑΙ ΤΟ ΣΑΒΒΑΤΟ 12 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2014.ΟΙ ΠΡΩΤΟΙ ΑΓΩΝΕΣ ΞΕΚΙΝΟΥΝ ΣΤΙΣ 09.00 ΤΟ ΠΡΩΙ ΤΟΥ ΣΑΒΒΑΤΟΥ ΚΑΙ ΟΙ ΤΕΛΕΥΤΑΙΟΙ ΣΤΙΣ 17.00 ΤΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑ ΤΗΣ ΙΔΙΑΣ ΜΕΡΑΣ! Για περισσότερες πληροφορίες απευθυνθείτε  στο τηλέφωνο 6936672077 ή στείλτε emaiil στο nsotirop@gmail.com και στο info@asoxfoivos.gr . Με την γραμματεία του A.Σ.Ο.Χ Φοίβου μπορείτε να μιλήσετε καθημερινά  μετά τις 17.00 στο  2102467447. ΟΔΗΓΟΣ ΓΙΑ ΓΟΝΕΙΣ: Γονείς ενός  νεαρού παίκτη τένις  Οι αγώνες αποτελούν την καρδιά κάθε αθλήματος. Αν ένα παιδί δεν παίζει αγώνες, κατά κάποιο τρόπο δεν παίζει και τένις, απλά παρακολουθεί μαθήματα τένις. Η  μακροπρόθεσμη δέσμευση του παιδιού στο παιχνίδι της αντισφαίρισης, χτίζεται όταν στην πραγματικότητα αυτό το παίζει. Οπότε οι αγώνες αποτελούν ένα ουσιώδε

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ 1ου OPEN ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΟΣ ΑΓΟΡΙΑ - ΚΟΡΙΤΣΙΑ  5–10 ΕΤΩΝ 5 – 6 /0 4 /2014 ΣΑΒΒΑΤΟ 5 – ΚΥΡΙΑΚΗ 6 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 201 4 Ο Α θλητικός Σ ύλλογος O λυμπιακού χ ωριού «Φοίβος» διοργανώνει το 1 Ο πρωτάθλημα τένις  juniors κόκκινου, πορτοκαλί και πράσινου επιπέδου. Με βάση την απόφαση για τη διεξαγωγή των αγώνων juniors έχουν δικαίωμα συμμετοχής όλοι οι αθλητές/τριες που έχουν γεννηθεί από το έτος 2004 έως το έτος 2009.     ΚΟΚΚΙΝΟ ΕΠΙΠΕΔΟ          5 – 8 ΕΤΩΝ    (2009-2006) ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ ΕΠΙΠΕΔΟ      8 –10 ΕΤΩΝ   (2006-2004) ΠΡΑΣΙΝΟ ΕΠΙΠΕΔΟ           9 -10 ΕΤΩΝ   (2005-2004) Τόπος διεξαγωγής : Γήπεδα Αντισφαίρισης Ολυμπιακού Χωριού Επιφάνεια γηπέδου : Quick Δηλώσεις συμμετοχής μέχρι την Τρίτη  01/04/2014 : -   Με fax στο 2102467447 -   Στο e-mail: info@asoxfoivos.gr  -  Με συμπλήρωση της φόρμας συμμετοχής ,από τον προπονητή του παιδιού ή σε συνεννόηση με αυτόν. Πατήστε εδώ για να μετ