Αναρτήσεις

Προβολή αναρτήσεων από Μάρτιος, 2009

Με ποιον τρόπο μετακινούνται οι επαγγελματίες στο γήπεδο;

Ποιος είναι ο πιο γρήγορος τρόπος για να φτάσεις την μπάλα του τένις; Η απάντηση είναι απλή..Να μετακινηθεις με τον ιδιο τρόπο που είχες μάθει όταν ήσουν 2-3 χρονών .Δεν χρειάζεται να μάθεις ξανά να κινείσαι για να παίξεις τένις.Το πρώτο μέλος του σώματος που φυσιολογικά δείχνει την πορεία μας είναι το κεφάλι μας.Τα πόδια έχουν μάθει να ακολουθούν.Όταν δείχνεις στον μικρό αθλητή ή τον αρχάριο ενήλικα με ποιον τρόπο να πάει στην μπάλα και τον βάζεις στην διαδικασία να σκεφτεί τα πόδια του, το μόνο που καταφέρνεις είναι να τον μπλοκάρεις και να μειώσεις τον συντονισμό του χεριού-ματιού με την μπάλα. Το άθλημα του τένις είναι απλό , δεν χρειάζεται να το κάνουμε πολύπλοκο. Γι' αυτό ξεχάστε τα πόδια σας.... Το κυνηγητό είναι ένας αποτελεσματικός και διασκεδαστικός τρόπος για να βελτιώσεις την μετακίνηση στο γήπεδο, την αλλαγή της κατεύθυνσης,την αίσθηση του χώρου και την ισορροπία.Έτσι μετακινούνται οι επαγγελματίες, όπως στο κυνηγητό χρωματων :-)