Το κατάλληλο μέγεθος της λαβής, έχει μεγάλη σημασία, αναφορικά με την απόδοση μιας ρακέτας.Αν δεν είσαι σίγουρος ποιο είναι το σωστό μέγεθος λαβής για σένα, μπορείς πρακτικά να το διαπιστώσεις με τον εξής τρόπο: Κρατώντας τη ρακέτα με λαβή eastern forehand(την λαβή "χειραψίας" με την ρακέτα), τοποθέτησε τον δείκτη του άλλου σου χεριού στο κενό ανάμεσα στο μεσαίο σου δάκτυλο και την παλάμη. Αν το δακτυλό σου δεν χωράει στο κενό τότε η λαβή της ρακέτας είναι μικρή για σένα.Μια πολύ μικρή λαβή απαιτεί περισσότερη δύναμη απο τους μύες, έτσι ώστε να μη στριφογυρίζει η ρακέτα απο το χέρι, κατά την επαφή με την μπάλα.Επιπλέον μια μικρή λαβή μπορεί να προκαλέσει (λειτουργώντας αθροιστικά και με άλλους παράγοντες, όπως π.χ η κακή τεχνική) τενοντίτιδα στον αγκώνα (tennis elbow). Μια πολύ μεγάλη λαβή περιορίζει την κίνηση μαστιγώματος του καρπού στο σερβίς, κάνει την αλλαγή των λαβών(απο eastern forehand σε eastern backhand, για παράδειγμα) πιο δύσκολη, και απαιτεί επίσης, περισσότερη σ
Σχόλια
Ας αποτελέσει την αρχή για μια "ένωση" και συνεργασία μεταξύ των ενδιαφερομένων για το αντικείμενο του θέματος, διεκδικώντας δικαιώματα και εκφράζοντας ο καθένας ελεύθερα την άποψή του.
Αυτή εξάλλου είναι, μεταξύ άλλων, η έννοια του Blog!
Λες να σε δούμε στις ειδήσεις καμιά φορά σαν έναν από τους μεγαλύτερους Blogers της Ελλάδος; Μακάρι!
Βαγγέλης Τ.