Το παιχνίδι του τένις

Ποιος είναι ο πιο γρήγορος τρόπος για να φτάσεις την μπάλα του τένις; Η απάντηση είναι απλή..Να μετακινηθεις με τον ιδιο τρόπο που είχες μάθει όταν ήσουν 2-3 χρονών .Δεν χρειάζεται να μάθεις ξανά να κινείσαι για να παίξεις τένις.Το πρώτο μέλος του σώματος που φυσιολογικά δείχνει την πορεία μας είναι το κεφάλι μας.Τα πόδια έχουν μάθει να ακολουθούν.Όταν δείχνεις στον μικρό αθλητή ή τον αρχάριο ενήλικα με ποιον τρόπο να πάει στην μπάλα και τον βάζεις στην διαδικασία να σκεφτεί τα πόδια του, το μόνο που καταφέρνεις είναι να τον μπλοκάρεις και να μειώσεις τον συντονισμό του χεριού-ματιού με την μπάλα. Το άθλημα του τένις είναι απλό , δεν χρειάζεται να το κάνουμε πολύπλοκο. Γι' αυτό ξεχάστε τα πόδια σας.... Το κυνηγητό είναι ένας αποτελεσματικός και διασκεδαστικός τρόπος για να βελτιώσεις την μετακίνηση στο γήπεδο, την αλλαγή της κατεύθυνσης,την αίσθηση του χώρου και την ισορροπία.Έτσι μετακινούνται οι επαγγελματίες, όπως στο κυνηγητό χρωματων :-)

Ο τελικός του Australian open του 2009 πέρασε στο βιβλίο της ιστορίας του τένις.Ο R.Nadal κέρδισε επάξια το grand slam της Μελβούρνης, επικρατώντας του R. Federer με 3-2 σετ.Ήταν ένα συγκλονιστικό παιχνίδι εφάμιλλο της αξίας των 2 παικτών. Αν μπούμε να αναλύσουμε το παιχνίδι ως προς το τακτικό του κομμάτι και μόνο, θα φωτίσουμε καποιες πτυχές του προκείμενου αποτελέσματος, όχι όμως όλες. Αν εξετασουμε απο την αλλη, μόνο το ψυχολογικό σκέλος του παιχνιδιού, αυτό απο μόνο του δεν αρκεί, ώστε να δοθεί μια ολοκληρωμένη απάντηση.Η αλήθεια είναι ότι οι 2 αυτοί τομείς αλληλεπιδρούν.....

Μπορεί η βροχή να μας ταλαιπωρεί και να γίνεται αιτία αναβολής προπονήσεων, αλλά, όπως και κάθε δυσκολία στην ζωή μας, στο τέλος μας αποζημιώνει με ένα μαγευτικό ουράνιο τόξο που συμπληρώνει το ειδυλιακό περιβάλλον των γηπέδων τέννις του Ολυμπιακού χωριού: Οι φωτογραφίες αυτές τραβήχτηκαν απο τους μαθητές μου Νίκο , Έφη , Λάμπρο και Χριστόδουλο . Πολύ καλή δουλειά!

Φεβρουάριος του 2004 : ο R.Federer κερδίζει το Αυστραλιανό Open και στρογγυλοκάθεται στην 1η θέση της ΑΤP κατάταξης .Είναι η απαρχή της 4χρονης δυναστείας του. Ιούλιος 2008 : Σε ένα συγκλονιστικό τελικό ο Rafael Nadal βάζει τέλος στην 5ετη κυριαρχία του Federer στο Wimbledon και καταλαμβάνει την 1η θέση της ΑTP κατάταξης. Φεβρουάριος 2009 : O τελικός των τελικών.Οι 2 μονομάχοι ξανασυναντιούνται αυτή τη φορά σε σκληρή επιφάνεια.Θα μπορέσει ο R. Federer να κατάκτησει το Australian Open, να επανακτήσει την 1η θέση και να ισοφαρίσει το ρεκόρ των 14 grand slams του Peter Sampras ή ο R.Nadal θα συνεχίσει την καταιγιστική του πορεία στην ΑΤP tour κατακτώντας το πρώτο του grand slam σε σκληρή επιφάνεια; H απάντηση θα δοθεί την Κυριακή 10.30 ώρα Ελλάδος και δεν έχετε παρά να κάνετε κλικ στις διευθύνσεις: http://www.channelsurfing.net/ και http://www.myp2p.eu/ και να παρακολουθήσετε live αυτό τον τελικό. Ας ελπίσουμε να είναι ανάλογος της τελευταίας συνάντησης των 2 τενιστών στο Wimbledon...

Όταν πρωτοεμφανίστηκε ο Richard Gasquet χαρακτηρίστηκε απο πολλούς "νέος Federer".Μπορεί μέχρι στιγμής να μην επαλήθευσε τον χαρακτηρισμό που του απέδωσαν, ωστόσο το backhand με το ένα χέρι του Γάλλου τενίστα, αποτελεί στοιχείο θαυμασμού.

Υπάρχουν πολλά αξιοπρόσεχτα στοιχεία στο παιχνίδι της Jankovic , αλλα εκείνο που ξεχωρίζει είναι το backhand με τα 2 χέρια . Αποτελεί βασικό όπλο της Σέρβας τενίστριας με το οποίο, όταν της δοθεί η ευκαιρία, στοχευεί να χτυπα την μπάλα νωρίς και να τιμωρεί την αντιπαλό της. Ακολουθεί μια τεχνική ανάλυση του χτυπήματος της: 1. Η Jankovic κινείται πρός την μπάλα με πολλά και μικρά βήματα προσαρμογής.Αυτό φαίνεται και απο την απόσταση ανάμεσα στα 2 παπούτσια της.Απο την θέση της κοντά στην βασική γραμμή και το ανυπόμονο ύφος της, μπορεί να καταλάβει κάποιος, ότι θα εκτέλεσει ένα επιθετικό backhand.H προετοιμασία της ρακέτας της ξεκινά με την στροφή των ώμων της, και όχι μόνο με τα χέρια της. Με αυτό τρόπο επιτυγχάνει την πλήρη στροφή του κορμού της και θέτει τις βάσεις για ένα δυνατό χτύπημα. Η λαβή της ρακέτας για το αριστερό της χέρι είναι η semi - western , ενώ για το δεξί της χέρι είναι μεταξύ continental & eastern .Κρατώντας με αυτό τον τρόπο την ρακέτα καθιστά κυρίαρχο στο...

" Στόχος μας είναι να δημιουργήσουμε ένα φυτώριο παιδιών, που αγαπούν και χαίρονται, πάνω και πρώτα απ’όλα, το άθλημα του τέννις και τον αθλητισμό γενικότερα και που δεν αποκλείεται μέσα από αυτό, στο μέλλον να ξεπηδήσουν οι αυριανοί μας πρωταθλητές ".Η πρόταση αυτή αποτελεί το ISO του ομίλου μας. Η Κέλλυ Χασιώτη είναι το τρίτο μέλος της προπονητικής μας ομάδας που εργάζεται προς την υλοποίηση αυτου του στόχου.Ακολουθούν φωτογραφιές της αξιόλογης συνεργάτιδας προπονήτριας με τους μικρούς μαθητές της: